杏仁的做法大全

杏仁

1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分查看更多

不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

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杏仁美食问答

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杏仁小知识

• 为什么苦杏仁不能生吃
• 千万记得不要生吃苦杏仁
• 苦杏仁的功效与作用
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• 不宜吃未经处理的杏仁
• 杏仁可止渴消暑，保健养生
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• 苦杏仁必须反复用清水浸泡后才可食用
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