【图】高血压吃什么好 高血压食疗小偏方大全
□ 作者： ‖ 来源： 2016-12-29 12:45:56
三、灵芝茶
原料：灵芝片10克。
做法：将灵芝片放入茶杯中，冲入沸水，加盖闷15分{中左右即可。
用法用量：代茶频饮，冲淡为止。
四、银叶大枣绿豆汤
原料：鲜银杏叶30克（干品为10克），大枣10枚，绿豆60克，白糖适量。
做法：
1.将绿豆拣去杂质，洗净；银杏叶洗净，切碎；大枣用温水浸泡片刻，洗净备用。
2.将切碎的银杏叶放入砂锅内，加水2碗，小火烧开20分钟，捞弃树叶，加入红大枣、绿豆、白糖，继续煮1小时，至绿豆熟烂（如水不足可中间加水）即可。
用法用量：当点心吃，每次1小碗（约150毫升），每日2次。
