【图】更年期综合症吃什么好 更年期综合症食疗小偏方大全
□ 作者： ‖ 来源： 2016-12-28 10:35:40
对于个人来说，整个更年期一般在8~12年。女性进入更年期的年龄阶段以后，并不是每个人都要发生更年期综合征。更年期吃什么好呢，得了更年期综合症要怎么办，有哪些食疗小偏方，下文为你推荐几款女性更年期食疗饮食。
一、核桃黄酒
原料:核桃仁20克，白糖50克，黄酒100毫升。
做法:
1.将核桃仁捣碎，与白糖一起放入锅中。
2.加入黄酒，用小火烧开，煮沸10分钟即可。
服用方法:睡前1次服下，可常食。
