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【图】少白头吃什么好 少白头食疗小偏方

□ 作者: ‖ 来源:    2016-12-25 19:03:59

从现代医学角度来看,很多人过早出现白发(须发早白),多是因为内分泌失调、肝功能薄弱所致。而何首乌具有补益精血、补肝肾、解毒、润肠通便等特殊功用,对早白发者有调节和改善作用。

少白头吃什么好呢,少白头有那些食疗小偏方,下文为你为你仔细解答,觉得有需要请记住此网址。

一、乌须方

原料:枸杞子(10月份采,捣破)64克,鲜地黄12克,白酒1000毫升。

做法:

1.将鲜地黄绞汁,备用。

2.将枸杞子与白酒一同放入瓷器内,密封21天。

3.开封,加入鲜地黄汁搅匀,密封,在立春前30天启用。

服用方法:每次饮1杯(20毫升),每日服用2次。

少白头吃什么好 少白头食疗小偏方1

二、芝麻何首乌糊

原料:黑芝麻粉、何首乌粉各15克,白糖适量。

做法:

1.锅中加入清水600毫升和何首乌粉,煎数沸。

2.再加入黑芝麻粉、白糖,熬成糊状,装入容器中备用。

服用方法:开水冲服,每晚1剂,连服10日。

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