这十道凉拌菜,做法简单热量低,最适合女生吃!
□ 作者: ‖ 来源: 2016-12-01 10:16:43
凉拌菜是四季皆宜的菜肴,清爽可口的凉拌菜往往在饭桌上扮演者举足轻重的角色,有时候还是酒局最后的压轴菜。介绍几道家常版的凉拌小菜,这些小凉拌菜成本都不高,做法也简单,关键是好吃。
希望给您的餐桌增添一点靓丽的清爽。这几道菜我标注的食材用量仅是我习惯的口味。仅供参考,因为千人百味,众口难调不是。
凉拌黄瓜
食材:黄瓜2根、油2茶匙、精盐适量、红辣椒、大蒜1头、蒸鱼豉油适量
做法
把黄瓜洗净切薄片撒精盐拌匀腌渍10分钟。炒锅里倒入油,放进红辣椒、大蒜粒开大火爆锅。调进蒸鱼豉油小火炒出香辣味儿,炒成鲜辣味汁。腌好的黄瓜片滗出水,浇进炒好的鲜辣味汁拌匀。这个菜口感爽脆酸辣,吃了特开胃。