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蚝油双椒杏鲍菇的做法 教你怎么做家常蚝油双椒杏鲍菇

□ 作者:指尖儿上de舞 ‖ 来源:指尖儿上de舞美食博客    2016-07-28 09:25:39

杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及多种矿物质,具有提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用,还有具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效。

杏鲍菇能烹饪出多种美味佳肴,今天就用青红双椒来搭配它,炒的时间加入点蚝油来调味增鲜,虽然没有加入一点肉类,但是却能吃到肉的感觉,可谓是美味至极,非常好吃。

蚝油双椒杏鲍菇的做法

蚝油双椒杏鲍菇

原料:杏鲍菇、青红椒、蚝油、油、盐

蚝油双椒杏鲍菇的做法

1.准备好原材料;

2.烧热锅,放入适量的油,下入蒜丝煸炒;

蚝油双椒杏鲍菇的做法步骤1-2

3.煸炒出香味后加入杏鲍菇丝进去翻炒;

4.翻炒至蚝油微微发软后加入杏鲍菇进去翻炒;

蚝油双椒杏鲍菇的做法步骤3-4

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