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菜单大全

  • 家常土豆片

    2017-06-04

    导语:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,接下来教大家家常土豆片的做法。

  • 家常排骨炖豆角

    2017-06-04

    导语:排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。由于

  • 家常红烧鸡块

    2017-06-01

    导语:鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,家常红烧鸡块是我们经常吃的一道菜,并且营养含量丰富,特别补身体。

  • 家常炸薯片

    2017-05-31

    导语:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。家常炸薯片是我们

  • 家常油焖大虾

    2017-05-31

    导语:虾的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,配以笋尖、黄瓜,营养更丰富,有健脑、养胃、润肠的的功效,适宜于儿童食用。

  • 家常鱼香茄条

    2017-05-31

    导语:茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;这里为大家介绍几种家常鱼香茄条的做法。

  • 家常炒米线

    2017-05-27

    导语:炒米线,是米线的一种食法,既可作主食,又可佐酒下饭。属于云南小吃。米线,广东叫米粉,广西叫线粉、粉干。今天就给大家分享一下家常炒米线

  • 家常凉拌面

    2017-05-27

    导语:家常凉拌面

  • 家常丸子

    2017-05-26

    导语:猪肉肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,所以高肥胖者慎食 接下来分享家常丸子的功效和吃法给大家。

  • 家常土豆泥

    2017-05-25

    导语:家常土豆泥

  • 家常砂锅粥

    2017-05-25

    导语:家常砂锅粥

  • 家常卤猪脚

    2017-05-23

    导语:由于猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用; 接下来教大家家常卤猪脚的做法。

  • 家常口水鸡

    2017-05-23

    导语:家常口水鸡是一种百吃不厌的食物,深受大家的喜爱,那么该如何做呢?下面就为大家介绍一下制作方法吧。

  • 家常小米粥

    2017-05-22

    导语:想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感。

  • 家常红烧茭白

    2017-05-22

    导语:茭白富含丰富的蛋白质、碳水化合物及微量元素,其维生素A和膳食纤维也相对较高。那么我们该怎么做这道菜呢?下面带大家一起看看。

  • 家常老鸭汤

    2017-05-22

    导语:鸭肉中的脂肪适中,约为7 5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。接下来教大家家常老鸭汤的做法。

  • 家常焖黄鱼

    2017-05-19

    导语:黄鱼,有大小黄鱼之分,又名黄花鱼。属鱼纲、石首鱼科。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故义名“石首鱼”。大黄鱼又称大鲜、大黄花、桂花

  • 家常米线

    2017-05-19

    导语:米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱,趁热吃。

  • 家常烤鸡

    2017-05-18

    导语:鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸??亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

  • 家常炒排骨

    2017-05-18

    导语:排骨富含丰富的蛋白质和脂肪,所以肥胖者不宜多食。 接下来分享家常炒排骨的功效和吃法给大家。

  • 家常鱼香肉丝

    2017-05-18

    导语:猪肉肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,所以高肥胖者慎食。家常鱼香肉丝是一种百吃不厌的食物,深受大家的喜爱,那么该如何做呢?下面就为大家介绍

  • 家常烧带鱼

    2017-05-17

    导语:带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益;经常食用带鱼,具有补益五脏的功

  • 家常炖带鱼

    2017-05-17

    导语:带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和

  • 家常炸里脊

    2017-05-16

    导语:家常炸里脊是我们经常吃的一道菜;并且营养含量丰富;特别补身体。那么我们该怎么做这道菜呢?下面带大家一起看看。

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