3 个回复
美食城移动端网友
赞同来自:
美食城移动端网友
赞同来自:
白饭 1碗约150克为220:
白粥 1碗约24克为88卡:米粥熟米连汤1碗大概是140克为173卡:
河粉 1碗约140克大概为283卡;意粉 1碗大约140克为174卡:
通心粉 1碗约140克为167卡:
小麦面 1碗约140克为280卡;
方便面 1包大约100克含470卡路里;
伊面细的和宽的含量有小差别,细的1个约80克含404卡,粗的500卡
面包 2片厚切连皮大小约为100克含250卡;
甜面包 1个约为60克含210卡;
咸面包 1个大概60克含170卡;
早餐粟米片1碗大约25克的含92卡路里;
麦片1碗约56克大约含有180卡。
奶油蛋糕 一块约100克,热量为379大卡
普通蛋糕 一块约100克 热量320大卡
美食城移动端网友
赞同来自: