海带可以煮鱼吗? - 美食问答

海带可以煮鱼吗?

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可以的,而且味道很好
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海带的吃法和鱼是可以一块煮着吃的,放在一块煮食,营养比较丰富。

海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

鱼类组织中有含氮化合物,主要是胶原蛋白和粘蛋白.鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸,它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治动脉硬化.牛磺酸能促进婴儿大脑发育,提高眼的暗适应能力。

所以说,鱼和海带是可以一块煮着吃,并且一起食用时营养比较丰富。不过在某些情况下(比如,患有甲状腺疾病的人群,正在服用某些中药的情况下),请先咨询医师意见后,再食用。
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鱼类 尤其是深海鱼含有丰富的稀有矿物质,海带有人体不可缺乏的碘。可以共同服用。
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可以啊,鱼类 尤其是深海鱼含有丰富的稀有矿物质,海带有人体不可缺乏的碘。可以共同服用。(甲状腺疾患者除外哦)
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海带是可以喝鱼一起吃的,而且具有很高的营养和保健价值。给你推荐:图解红烧带鱼的做法 正宗红烧带鱼怎么做好吃
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可以煮的,但是不能和海鱼放在一起煮哦,一定要小心
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海带可以和鱼一起煮。
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煮了不咸死掉!

 

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