10鸡蛋蘸蒜蓉酱吃 没什么坏处吧? - 美食问答

10鸡蛋蘸蒜蓉酱吃 没什么坏处吧?

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早上吃蒜,最好吃完刷刷牙,吃个口香糖,要不那气味不要不要的。早上吃蒜对胃不好
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以前都是蘸酱油吃的 同学说蘸醋很好吃 现在就习惯蘸醋了 真的很好吃 以前蛋黄吃不下去 现在蘸着醋吃 很好吃 但是不知道这样吃健康不?
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可以这样吃,加酱油应该就是为了调味,并不会损失什么营养吧。我在东北,基本上每天早上都吃鸡蛋,但是我不是蘸酱油而是蘸大酱,哈哈。
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熟鸡蛋可以蘸酱油吃。

主料:鸡蛋若干个,茶叶,花椒,大料,盐,酱油各适量。

做法

1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。

2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。

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