3 个回复
美食城移动端网友
赞同来自:
小米粥
原料:小米50克
做法
1.小米用清水冲洗两遍,淘洗干净。
2.保温壶打开盖,清洗干净,淘洗干净的米用勺子倒入保温壶内。
3.加入刚烧开的开水,一定是滚烫的开水。
4.加满为止。
5.保温壶盖上内盖。
6.把外面的盖子也一定要盖好,这样保温效果比较好。
7.放一边,一个半小时以后,就可以喝到浓稠清香的小米粥了。
8.倒出来之前,把保温壶摇晃几下。拧开盖子,倒出飘着淡淡清香的小米粥,趁热享用吧。
美食城移动端网友
赞同来自:
材料:大米、莲子、红枣、盐各适量。
做法
把莲子用温水泡软,去芯;
大米和红枣洗净;
然后将莲子、大米一起放入锅内,加适量清水,大火煮开后,小火熬煮成粥,加少许盐调味即可。
美食城移动端网友
赞同来自:
因为呕吐后水分丢失电解质失衡,
较稀的白粥能补水,里面的盐分能补充丢失的盐分,
而且稀粥水分含量高,能增加尿量,促使酒精更多地从肾脏排出。
有条件可以通过饮用适量淡糖水补充糖分来保证糖盐平衡。
如不呕吐或量小,和上面一样。糖可以在需要喝水时适当添加。