有什么好的瘦身汤呢？

为了能拥有苗条的身材，能穿好看的衣服，很多女性朋友都会瘦身，那么减肥瘦身汤有哪些呢？

山楂蔬菜瘦肉汤

材料：瘦肉、圆白菜各100克，胡萝卜、蜜枣各50克，山楂60克

调味料：姜片、盐各适量

做法

1．山楂和蜜枣洗净；胡萝卜去皮，洗净，切块；圆白菜洗净，切片；猪瘦肉洗净切片，汆烫后再冲洗干净。

2．汤锅内煲滚适量水，下山楂、胡萝卜块、圆白菜片、猪瘦肉片、蜜枣及姜片，烧滚后改文火煲2小时，下盐调味即成。

洛神山楂瘦身汤

原料：山楂100克，洛神花25克，甘草5克，冰糖适量。

做法

1．所有材料放入汤锅内，加适量清水煮开，改小火继续熬煮15分钟。

2．汤锅内加适量冰糖再煮15分钟。

3．将熬好的汤滤去残渣，喝汤即可。

爱心提示：通便，减肥，治青春痘，

因山楂会刮胃，胃不好的人有可多食。

银芽山楂汤

原料：鲜山楂150克，绿豆芽300克，嫩姜丝15克，葱花、盐、黄酒、清汤、色拉油各适量。

做法

1．山楂去核洗净，切成细丝。

2．绿豆芽去两头，洗净，控干水分。

3．锅内放清汤，烧开后滴入黄酒，加盐调味，加入山楂丝、绿豆芽，烧开约1分钟，撒上姜丝、葱花，淋色拉油即成。

爱心提示：消食开胃，轻身减肥。

韩式海带汤

用料：牛里脊，海带，大蒜，生抽（六月鲜？XDD），芝麻油，食用盐

做法

1.海带泡开，较大的可以处理下；

2.牛里脊切小块，提前用蒜末和生抽调味，腌制十五分钟；

3.倒适量芝麻油（记得是做汤哦^^）于锅中，闻到香味后下牛肉粒；

4.翻炒两三分钟后倒入海带，倒入少许生抽翻炒均匀关火；

5.把炒好的海带倒入电压力锅中，注入足够的水，撒入适量的蒜粒，一个煲汤程序，出锅前再加适量盐调味即可。

养颜瘦身汤

材料：瘦肉125克，海带75克，鲜香菇25克，豆腐适量，枸杞子适量，姜适量。

做法

养颜瘦身汤的做法

1、将瘦肉切成片，过水备用。

2、将豆腐切成块。

3、将姜切成丝。

4、锅中加适量清水煮开，放入豆腐块、枸杞子、鲜香菇、姜丝，用大火煮5分钟，转至小火煮10分钟。

5、放入瘦肉片、海带，转至大火煮开后即熄火，闷2分钟即可。

海带热量低，膳食纤维含量高，对腹部脂肪肥厚、身体浮肿有很好的改善效果。