榴莲炖筒子骨怎么做

本身榴莲肉是不能炖的，用的只是榴莲的果皮与果核，果核洗净，果皮，把外面那层黄色的皮削掉，只要里面白色部分，一般，500克的骨头必须先焯一下水，去去血污哦，配300克的果皮肉即可，还可以放两颗蜜枣增加汤头的鲜甜，然后炖2小时左右就可以了