黑豆 黑米黑芝麻黑桃莲米一起熬粥好吗 - 美食问答

黑豆 黑米黑芝麻黑桃莲米一起熬粥好吗

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男:黑豆黑米黑芝麻红豆薏仁核桃(怕热,不要放红糖,会更热的。大米天天吃,没必要加,红豆加薏仁是除湿良方,除湿了你就不会总出汗了。如果心烦失眠,可以加上百合)女:黑豆黑米黑芝麻核桃红糖枸杞(怕冷、犯困,可以去掉百合,加上枸杞)你们的症状是有区别的,要有调整。女的尿频,就去掉薏仁。 为什么尿频要搞清楚,泌尿系统的炎症、还是肾虚? 最好去医院检查一下。薏仁是除湿的,如果体型太瘦、出汗不多的不能吃太多,会越吃越瘦。其实东西一次性煮太多了不是麻烦嘛,吃是可以一起吃的,但你可以周一、三、五吃黑豆红豆薏仁汤,周二、四、六吃黑米黑芝麻核桃仁啊,错开点没关系。
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最好不加黑芝麻和黑桃。

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