菠菜和鸡蛋和虾仁和西红柿可以一起吃吗 - 美食问答

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菠菜和鸡蛋和虾仁和西红柿可以一起吃吗

3 个回复

美食城移动端网友

菠菜，鸡蛋和西红柿可以一起吃。菠菜和西红柿的营养价值: 菠菜:维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。西红柿:其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用。

美食城移动端网友

好似有点太多了吧，菠菜可以和鸡蛋一齐煮，其它就分开来煮吧

美食城移动端网友

最好分开吃，以免食物中毒或者营养减少

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