面包与油条,哪个营养价值更高,有益健康? - 美食问答

面包与油条,哪个营养价值更高,有益健康?

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营养价值都不够高。油条因为油炸所以油脂过高,购买的面包常加有膨松剂,防腐剂长期食用对人体无益,自己在家加工面包的话,加些干果,牛奶等,营养价值还能较高一些
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营养价值都不够高。油条因为油炸所以油脂过高,购买的面包常加有膨松剂,防腐剂长期食用对人体无益,自己在家加工面包的话,加些干果,牛奶等,营养价值还能较高一些

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