喝碳酸饮料注意事项 - 美食问答

喝碳酸饮料注意事项

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过去人们把汽水当饮料,现在科技发达了,过去那种汽水已经很难见到了,代之饮用的是碳酸型饮料,如:雪碧、芬达等碳酸型饮料。不过,人们还是习惯上称这种饮料为“汽水”,因为它含有一定的二氧化碳气体。

(1)饱餐后不宜喝碳酸饮料

碳酸饮料会产生大量二氧化碳气体,使得本来食物已过多的胃受到更大的压力,造成胃膨胀,影响食物消化,并易引起急性胃炎、胃痉挛。

(2)喝碳酸饮料不宜过急

狂饮碳酸饮料后,部分水分经胃肠道吸收进入血液,血中水分增多,会使心脏压力增加。同时,也会影响胃、肾的正常功能。

(3)不宜冷热交替喝碳酸饮料

刚饮冰凉的碳酸饮料,又马上喝热茶,不仅会使牙齿因承受不住冷热刺激而患牙病,对胃肠也很不利,极易引起消化功能紊乱。因此,喝冷,热饮料之间至少应间隔半小时以上。

(4)长时间用嗓后不宜喝碳酸饮料

演出唱歌、讲话等长时间用嗓,会使咽喉部充血,马上饮碳酸饮料,冷刺激会造成咽喉部血管突然收缩,使咽喉部血流减慢,供血减少,引起咽喉生理功能紊乱,容易发生急性咽喉炎或产生声音嘶哑,咽喉疼痛等症状。

(5)胃病患者不宜喝碳酸饮料

患有胃及十二指肠溃疡的病人,喝了碳酸饮料会因碳酸氢钠与酸发生反应,释放出二氧化碳,而使胃肠的压力大大增加,容易造成胃及十二指肠球部溃疡穿孔。

(6)不宜过多喝碳酸饮料

喝碳酸饮料过多,碳酸饮料中的二氧化碳会和胃酸中和,从而降低胃液的消化和杀菌功能,影响正常食欲。同时,一次喝碳酸饮料过多,还会使血液量增加,从而增加心、肾负担,产生心慌、乏力、尿频等不适感。因此,在炎热的夏天,当汗流浃背之时,适当地喝点碳酸饮料解暑降温是可以的,但不宜过量。

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