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焗排骨

□ 作者:风铃子 ‖ 来源:风铃子美食博客    2017-01-10 10:12:52

今天的焗排骨是用电压力锅做的,非常方便实用而且无油烟。

尤其适合零厨艺的懒人或忙人。

焗排骨,省心省力,零厨艺无油烟,肉质鲜美,值得一试哦。

焗排骨的做法

焗排骨

主料:排骨500克

辅料:蚝油1大勺、糖2大勺、盐1小匙料、油1小勺、油1大勺、鸡粉1小匙、生抽1大勺、老抽1小勺

焗排骨的做法

1.排骨洗净沥干水份,将调味料放进排骨里,用筷子拌匀,腌制30-60分钟。

2.电压力锅里铺上一层锡纸。

3.将排骨摆放在锡纸上,腌汁一起倒入。

焗排骨的做法步骤1-3

4.盖上电压力锅的锅盖,选择营养焗排骨,上层的排气孔拨好营养局位置。

5.设定好后,你就可以不管喽。20几分种后,美味的排骨就出锅了。

焗排骨的做法步骤4-5

焗排骨的做法小贴士:

1.腌汁可以根据自己喜欢调制,也可以加点蒜末,就是蒜香的。

2、锡纸不要弄破,不然腌汁流到锅底就焦了,又不好清洗。

焗排骨的做法步骤

焗排骨食材搭配小提示

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

关键词:排骨排骨食谱

排骨营养价值

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