大阪烧

□ 作者:小丸子 ‖ 来源:天天向上小丸子美食博客    2017-01-04 20:53:27

8.不粘锅里放油,用油刷刷匀,倒入拌好的卷心菜,整理好形状,小火盖上锅盖;

9.一面煎好后翻面再煎另一面,两面煎好后挤上酱汁;

大阪烧的做法步骤8-9

10.再挤一层沙拉酱;

11.最后洒上柴鱼花,装盘趁热吃味道超好哦!

大阪烧的做法步骤10-11

大阪烧

大阪烧食材搭配小提示

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。

鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。

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卷心菜的营养价值

卷心菜,又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富,有补肾强骨、填髓健脑之功效,对小儿先天不足、发育迟缓或久病体虚、四肢软弱无力、耳聋健忘等症有治疗作用◆常食卷心菜对人体骨骼的形成和发育、促进血液循环有很大好处...[更多]

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