红烧猪蹄的家常做法

□ 作者:叶子 ‖ 来源:叶子美食博客    2016-12-12 08:44:38

吃猪蹄真的美容吗?

这个问题叶子以前也说过,今天再次说一下,因为猪蹄含有较高的胶原蛋白,所以很多朋友就认为吃猪蹄很美容,其实不是这样的。这种胶原蛋白吃进肚里会被分解,机体会根据自身需要进行重新合成身体更需要的各种蛋白质,所以指望吃猪蹄来美容是不靠谱的,猪蹄
的脂肪含量很高,吃多了还容易导致肥胖,偶尔享受享受美味吧,就不要指望它来美容了。

红烧猪蹄的家常做法

食材:猪蹄两只、生姜一块、番茄沙司25克、干辣椒4个、干花椒一小把、香叶一片、八角两个、料酒适量、盐适量、油适量、老抽少许、小葱三棵

红烧猪蹄的家常做法

红烧猪蹄的做法

1、准备好原材料

红烧猪蹄的做法步骤1

2、生姜切成片,干辣椒剪成段。

红烧猪蹄的做法步骤2

3、猪蹄入锅焯水,小葱打结后加入,加入适量姜片、料酒,中途撇去浮沫,然后将焯好水的猪蹄用热水冲洗一下。

红烧猪蹄的做法步骤3

4、锅里加入适量油,加入番茄沙司稍微翻炒。

红烧猪蹄的做法步骤4

5、加入姜片、八角、香叶、花椒、干辣椒段,翻炒

红烧猪蹄的做法步骤5

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红烧猪蹄的讨论
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评论列表(评论 9)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2017-02-11 21:02:44 美食城网友
我想知道炒糖要多少油和糖,用红糖还是白砂糖?
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2017-02-09 11:02:54 美食城网友
晚上刚做过,调料我稍微改了下,弄好之后放电压锅里压好,最后放炒锅收汁的。超级好吃。不过挺油的。不知道怎么做能不那么油。
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2017-01-13 15:01:03 美食城网友
这个红烧猪脚老杨发了好多版本,我看这个差不多是tips最全的终极版咯。我照着以前的版本做了,很好吃,但是我没能做的像老杨的那样漂亮,持续改进ing^_^
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2017-02-24 08:02:57 美食城网友
简单好学,味道很好。。。比餐馆的红烧猪蹄还好吃呢。。。
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2017-02-01 04:02:50 美食城网友
诱人,要学会来做,好想吃哦
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2017-04-08 11:04:10 美食城网友
美容养颜 养颜美容啊 很稀饭猪蹄
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