烤玉米如何做

□ 作者:悠哈 ‖ 来源:悠哈美食博客    2016-11-10 21:15:14

烤玉米

食材:甜玉米2个

烤玉米的做法

烤玉米的做法

1、2根甜玉米去掉外皮,冲洗一下,放入炸锅蓝子中

烤玉米的做法步骤13

2、炸锅温度设定200度,时间设定15分钟

3、烤好的玉米(甜玉米不需要烤太长时间)

烤玉米如何做

烤玉米食材搭配小提示

扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。

松子和玉米能一起吃:防癌抗癌

关键词:玉米玉米食谱

玉米的神奇疗法

玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。...[更多]

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