懒人烤板栗

□ 作者:萌城 ‖ 来源:萌城美食博客    2016-11-08 11:07:07

粟子吃法很多,焖的、煮的,煲的都有,今天我来款烤着吃的,简单方便,重点其实就是我懒,哈哈!烤出来的粟子,甜甜的,香香的,香甜可口好赞!

栗子也是是一种补养治病的保健品。栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。常吃对身体也有一定的帮助哦!

懒人烤板栗

材料:板栗适量、糖25克、热水10克、食用油适量

懒人烤板栗的做法

懒人烤板栗的做法

1、板栗洗净,晾干,在中间开个口

懒人烤板栗的做法步骤1

2、加入食用油,拌匀

懒人烤板栗的做法步骤2

3、放入提前预热好的烤箱中,烤30分钟,上下火200度,中层

懒人烤板栗的做法步骤3

4、准备好细砂糖

懒人烤板栗的做法步骤4

5、细砂糖加热水融化,拌匀

懒人烤板栗的做法步骤5

6、烤到25分得时候取出板栗刷糖水,翻面,好香啊阵阵扑鼻的香味好想吃呢!!

懒人烤板栗的做法步骤6

7、再放入烤箱里烤5分钟就可以了

懒人烤板栗的做法步骤7

懒人烤板栗

板粟去皮保鲜方法

热水湿泡法

粟子洗净后放入器皿中,加盐少许,用滚沸的开水浸5分钟后,取出粟子并切开粟壳,粟皮即随粟子壳一起脱落。

冰箱冷冻法

粟子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可识壳肉分离。这样粟子剥起来即快。

热胀冷缩法

用刀把粟子的外壳剥除,放入沸水中煮3至5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3至5分钟,很容易剥去粟皮。

冰箱保鲜保存,用透气的麻袋或布袋包装,切记不要装在不透气的塑料袋中!

美食城网站小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

关键词:板栗板栗

板栗的功效与作用

板栗为壳斗科栗属多年生落叶乔木植物栗的种仁。中国是板栗的原产地和主产国,西安半坡遗址中发掘的大量炭化栗实,证明远在6000年前栗实就作为食物被利用。...[更多]

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