油醋汁红虾沙拉

□ 作者:youhaha0 ‖ 来源:youhaha0美食博客    2016-09-18 21:15:02

节日期间亲朋好友相聚,吃永远是不变的主题,虾和鸡肉亦是聚会餐桌中极受欢迎的食材。在一桌高油脂的菜肴中,摆上一份用鸡肉、虾搭配的清淡低脂、色彩鲜艳的沙拉,注定是备受追捧的明星。

中秋放假的前一天还在单位忙碌着,想着第二天的家庭聚会食材还缺几样没着落,趁着中午饭点的时间,赶紧拿出手机在京东生鲜上挑选要用的食材,下单付款一气呵成,三分钟轻松搞定。

第二天还不到中午,京东快递小哥就来敲门了。哇……二个大箱子吓我一跳,打开箱子里面的冰块还是硬邦邦的,取出蓝雪阿根廷红虾和大成水煎鸡扒,正好解冻完晚餐用。隔日达的生鲜冷链运输效果非常棒,真是让人省心放心。

聚会餐桌备受追捧的,油醋汁红虾沙拉

材料:阿根廷红虾四只,蜜汁黑椒味水煎鸡扒一块120克,地中海油醋汁二小包,苦菊少许,水萝卜3个,圣女果3个,芦笋少许,姜片3片

油醋汁红虾沙拉的做法

油醋汁红虾沙拉的做法

1、准备食材:红虾和鸡扒;大包装的鸡扒一袋内装5小包,附带5包调味汁,只需下锅用水煎熟,淋上调味汁即成,操作简单方便快捷。

油醋汁红虾沙拉的做法步骤1

2、清洗红虾,用牙签从虾背间的接缝处挑出虾线,轻轻一拉即可

油醋汁红虾沙拉的做法步骤2

3、准备的蔬菜清洗干净待用

油醋汁红虾沙拉的做法步骤3

4、小锅中放入适量的清水,放入姜片,大火烧开,放入红虾,中火煮4分钟

油醋汁红虾沙拉的做法步骤4

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