柠檬烤鲈鱼

□ 作者:水晶般透明 ‖ 来源:水晶般透明美食博客    2016-06-18 10:26:23

做了一款柠檬烤鲈鱼

没有过多的调味料

吃的鱼本身的鲜美

加上有柠檬的清香

很推荐的一款烤鱼

柠檬烤鲈鱼

材料:鲈鱼,柠檬,生姜,盐,料酒,蒸鱼豉油

柠檬烤鲈鱼的做法

柠檬烤鲈鱼的做法

1、鲈鱼杀好清洗干净,表面用刀划两刀,用盐表面抹一遍

2、取锡纸,铺上生姜和柠檬片

柠檬烤鲈鱼的做法步骤1-2

柠檬烤鲈鱼的做法步骤3-4

3、放上鲈鱼,表面继续放点柠檬片,倒两勺料酒

4、锡纸包好

5、放入预热180度的烤箱,烤25分钟

柠檬烤鲈鱼的做法步骤5-6

柠檬烤鲈鱼的做法步骤7

6、取出淋蒸鱼豉油即可

柠檬烤鲈鱼

小提示

烤好的鱼趁热淋上蒸鱼豉油,讲究的话也可以浇热油淋蒸鱼豉油

美食城网站小提示

牛奶和柠檬不能一起吃:同食会影响胃肠的消化。

鸡肉和柠檬能一起吃:柠檬的酸味可以促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振,且能为人体提供丰富的营养成分。  

关键词:柠檬鲈鱼

柠檬的营养价值

柠檬,又名黎檬子、柠果、檬子、药果、宜母子等。柠檬含有糖类、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素A,丰富的维生素P,特别是内含大量的维生素c,还含有丰富的有机酸和黄酮类、香豆精类、固醇类、挥发油、橙皮...[更多]

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