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腊味香芋饭

□ 作者:西马栀子 ‖ 来源:西马栀子美食博客    2016-05-18 10:26:58

腊味香芋饭是一锅有菜又有饭的懒人食饭,可以配上自己喜欢的任意食物,简单、香喷喷又不失营养米饭。我添加自制腊肠和芋头。打开锅的瞬间,香气扑鼻,每一粒大米都吸饱了腊肠的油脂和香气,吃在嘴里粒粒饱满弹牙。很美味哟。。。。

简单、香喷喷又不失营养懒人饭--腊味香芋饭

主料;大米1杯、腊肠2根、芋头100克

辅料;清水2杯

腊味香芋饭的做法

腊味香芋饭的做法

1、准备好所用食材。

2、芋头和腊肠切成小丁。

腊味香芋饭的做法步骤1-2

3、大米用清水冲洗干净。

4、倒入压力锅内锅中,再加入适量的清水。【水和米的比例按照自己习惯来调整】

腊味香芋饭的做法步骤3-4

5、加入芋头和腊肠丁。不要搅拌。

6、将内锅放入压力饭锅中。

腊味香芋饭的做法步骤5-6

7、接通电源,闭合福库锅盖,

8、【菜单】选“白米高压”功能,按【压力烧饭】键。

腊味香芋饭的做法步骤7-8

9、时间到,打开锅盖,把米饭搅拌均匀即可。

腊味香芋饭的做法步骤9-10

腊味香芋饭

腊味香芋饭的做法小提示

水与米的比例按照自己的口味来调整。

美食城网站小提示

牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

关键词:芋头香芋腊肠大米腊肠食谱大米食谱

香芋的营养价值

每100克土栾儿块根含淀粉38 2克,粗纤维15 2克,粗蛋白2 63克,还原糖4 29克,还含有维生素B1、维生素Bz及多种微量元素...[更多]

腊味香芋饭的讨论
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评论列表(评论 2)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2017-12-09 11:18:23
做的不错
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2017-12-07 11:31:28
[随意吐槽]香芋饭好吃
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