粉丝蒸螃蟹

□ 作者:君梦深蓝 ‖ 来源:君梦深蓝美食博客    2014-11-06 21:08:08

谷雨前后蟹体最丰满,秋季在越冬前雄蟹特别丰满肥大,有“谷茬公蟹”之说,雄蟹俗称“尖脐”,未成熟雄蟹称“查脐子”,雌蟹俗称“圆脐”,以雌蟹为好,怀卵大蟹又叫“石榴黄”,雌雄蟹市场价格相差悬殊。蟹肉色洁白,肉多,肉质细嫩,膏似凝脂,味道鲜美。尤其是两钳状螯足之肉,呈丝状而带甜味,蟹黄色艳味香,食之别有风味,因而久负盛名,居海鲜之首。如清代李渔所言,“蟹鲜而肥,甘而腻,白似玉而贵似金,已造色香味三者之极,更无一物可以上之”。

梭子蟹每百克肉含蛋白质14克,脂肪2.6克及其他营养元素若干。一般食用方法是清蒸,将其肉蘸以姜末醋汁,佐以醇酒,别有风味。唐代大诗人白居易有言“陆珍熊掌烂,海味蟹螯成”,将海蟹螯足与熊掌合提并论。除鲜食外,还可晒成蟹米,研磨蟹酱,腌制全蟹(卤螃蟹),制成罐头等。蟹壳可做甲壳素原料,经济效益非常可观。

粉丝蒸螃蟹

主料:梭子蟹一只、粉丝1小扎

配料:葱、姜

调料:生抽4大勺、花生油适量

粉丝蒸螃蟹的做法

粉丝蒸螃蟹的做法

1、粉丝用凉水泡发开;

2、葱、姜切片、螃蟹揭开蟹壳,用刀将螃蟹分解四大块;

粉丝蒸螃蟹步骤1-2

粉丝蒸螃蟹步骤3-4

粉丝蒸螃蟹步骤5-6

粉丝蒸螃蟹步骤7-8

粉丝蒸螃蟹步骤9-10

3、将泡发好的粉丝铺平在盘子中央,将分解好的螃蟹放入粉丝上摆好造型,再铺上姜片、葱片;

4、蒸锅上汽后蒸制5-7分钟即可;

5、在蒸好的螃蟹上淋入生抽;

6、锅中烧油,将滚热的油浇到螃蟹上即可。

粉丝蒸螃蟹

厨房小贴士

1、螃蟹一定要选择鲜活的;

2、蒸制的时间要因螃蟹的大小掌握;

3、这道菜最好吃的就是粉丝,在蒸制过程中,粉丝吸足了螃蟹的精华和鲜美汁液。

美食城网站小提示

螃蟹和梨不能一起吃:二者同食,伤人肠胃

螃蟹和地瓜不能一起吃:同食容易在体内凝成柿石

关键词:螃蟹梭子蟹粉丝粉丝食谱

河蟹的营养价值

河蟹又称螃蟹、大闸蟹、清水蟹、毛蟹等。河蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。河蟹肌肉中含十余种游离氨基酸,其中谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、胱氨酸、丙氨酸、...[更多]

粉丝蒸螃蟹的讨论
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评论列表(评论 1)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2017-12-10 17:39:58
[随意吐槽]经典的美食,大众的喜爱。
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