您的位置:美食城 > 菜谱大全 > 家常热菜 >

小炒山药

□ 作者:舒舒 ‖ 来源:舒舒美食博客    2013-12-21 11:10:57

小炒山药

主料:山药

配料:海天零添加酱油、山药、杭椒、胡椒粉、葱、姜、蒜、辣椒。

小炒山药的做法

小炒山药的做法

1、准备好材料。

2、猪肉切片,杭椒切成马蹄块。

小炒山药的做法步骤1-2

3、葱、姜、蒜、辣椒切成小丁。

4、山药切成粗点和条。

小炒山药的做法步骤3-4

5、山药放热水中氽几开,捞出备用。

6、锅中入葱、姜、蒜、辣椒炸香,再入猪肉炒,加入少许的开水。

小炒山药的做法步骤5-6

7、放入山药炒,加入海天零添加酱油。

8、再入胡椒粉,水淀粉炒匀出锅。

小炒山药的做法步骤7-8

加酱油就不要加盐了

美食城网站小提示

山药和鲫笪不能一起吃:两者同食,会产生不良反应。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

关键词:山药山药食谱

山药的营养价值

山药,又名薯蓣、土薯。山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等。山药是老幼皆宜的食品,可长期食用...[更多]

小炒山药的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评

还没有人评论,抢占第一条吧~