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不跷“二郎腿”

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-04-10 09:45:02

很多人喜欢跷着二郎腿,这样做固然舒服,但却埋下了日后令身体更加不适的“种子”。双腿的长时间互相挤压,会影响下肢血液循环,容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。腿部长时间交叠在一起,会压迫下肢神经,甚至造成麻痹。而且,跷腿而坐的时候,血压会上升,对高血压患者非常不利。

跷“二郎腿”的危害

二郎腿跷出四种病:

1.可能引发腿部静脉曲张或血栓塞;

2.影响男性生殖健康;

3.导致脊椎变形,引起下背疼;

4.出现骨骼病变或肌肉劳损;

所以,尽量保持双脚平放地面的坐姿,以保持血流通畅。此外,工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。

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