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经常搓耳具有保健作用

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-04-04 11:34:17

经常搓耳对身体有很多好处,根据各人所需选择,经常做搓耳锻炼,持之以恒,一定能收到理想的效果。

搓耳保健小妙方

1.手摩耳轮法。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

2.搓弹双耳法。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。

3.全耳按摩法。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。

4.双手掩耳法。此刺激可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾之功效。

5.双手扫耳法。长期坚持,必能强肾健身。

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