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虾蓉豆腐酿香菇

□ 作者:文怡心 ‖ 来源:文怡心美食博客    2012-12-18 09:14:40

老瓶装新旧,老菜新做法-------虾蓉豆腐酿香菇

原料:北豆腐1/4块、鲜虾6只、猪肉馅100克、马蹄3个、玉米粒和青豆各1小把、新鲜香菇8个(大的,如果是中型的,需要12个左右)、鸡蛋1个、葱姜末各5克

肉馅调料:黄酒1茶匙5ml、生抽3汤匙45ml)、老抽1茶匙5ml、盐1/4茶匙1克

酱汁调料:生抽30ml、清水50ml、水淀粉2汤匙30ml、辣酱1汤匙15克

虾蓉豆腐酿香菇

虾蓉豆腐酿香菇的做法

1、鲜虾去头去皮,将虾肉剁成泥,与揉碎的北豆腐,猪肉馅放在一起搅匀。然后放入黄酒,生抽,老抽,盐搅出劲儿,再放入去皮切碎的马蹄碎,玉米碎和青豆碎搅匀。

2、香菇洗净后去蒂,然后将肉馅放入香菇内,放入蒸锅,水开后蒸8分钟。

虾蓉豆腐酿香菇步骤1-3

3、不粘锅中倒入一点油,将辣酱炒香后,淋入生抽,然后倒入清水搅匀,煮开后淋入水淀粉勾芡。

4、将香菇取出装盘,淋上香辣酱汁即可。

虾蓉豆腐酿香菇步骤4-6

超级啰嗦

1*香菇要用新鲜的香菇,吃起来味道和口感才最好。香菇不好清洗,买回来时,准备一碗淡盐水,菇伞部分朝下放入淡盐水中浸泡20分钟,伞页中的杂质会很好的溶在水中,也起到清洁和杀菌的作用。

虾蓉豆腐酿香菇的做法

2*为了使香菇能“站”的稳,可以用刀薄薄的片去香菇顶端突起的部分,这样倒过来当香菇碗用时,它才能不摇晃。

3*虾肉,猪肉馅,马蹄,玉米,青豆做成的馅,配着新鲜的香菇蒸出来已经很好吃了,也完全可以直接吃。但如果你喜欢辣口味的,试试看我熬制的香辣汁,淋在上面,味道更胜一筹哈。

4*如果是孩子吃,辣酱可以取消不用。或者改成糖醋汁也可以。不淋汁儿,蒸好直接吃,也没问题,香菇里的肉馅已经是调过味的。

美食城网站小提示

苦瓜和豆腐能一起吃:苦瓜与豆腐都有清热解毒作用,两者搭配,有涤热除烦、补钙降压的功效。适用于高血压病、高脂血症、骨质疏松症。

葱和豆腐不能一起吃:同食形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏

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豆腐的营养价值

豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜...[更多]

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