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亚健康不是病的说法不正确

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-11-25 18:06:47

亚健康是指介于健康与患病之间的一种中间状态,表现多样,如四肢乏力、精神不振、食欲减退、记忆力减退、易感冒、嗜睡等症状,都可以归结为亚健康。不过处于亚健康状态的人,虽然感觉不舒服,但是到医院检查,却基本查不出什么毛病,这也是亚健康容易让人忽视的最主要原因。

其实,亚健康虽然没有明显的疾病表征,但是同样不能对其掉以轻心。这是因为,研究表明,导致亚健康的根本原因还是人体自身免疫功能的低下,由此导致人体各器官运转不协调,身体功能低下所致。如果不注意采取适当措施改变亚健康的状态,亚健康症状不但会更加严重,影响人的正常生活,而且也会导致机体免疫力的进一步下降,人由此更易患上其他疾病。

因此,应当改变“亚健康不是病”的观念,认真对待亚健康疾病。

温馨提示

对付亚健康,平常要全面均衡地摄取营养,劳逸结合,保持健康的生活规律和愉悦的心情,积极对待生活。

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