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空腹或饱食后洗澡不科学

□ 作者: ‖ 来源:    2012-11-05 07:49:43

空腹或饱食后洗澡都是不科学的生活习惯。

空腹洗澡,人体中的热量通过水传导到体外而被消耗掉,身体对能量的需求增高,而此时体内血液中的葡萄糖水平偏低,不能够满足身体对能量的需求,就会产生因血糖低而导致的头昏眼花,甚至出现昏倒、休克。另外,空腹的时候,人对外界温度变化的抵抗力下降,也容易引发感冒。

饱食后洗澡,肠胃的活动增加,为协助消化,大量的血液集中到肠胃部分。如果这个时候洗澡,会使血液大量流向四肢和体表,从而造成肠胃血液的减少,影响消化,并可能引发消化不良。而且,由于脑部血液流量较少,饱食后洗澡还容易导致人体产生缺氧症:1犬,使人出现头晕,甚至昏迷。

温馨提示

患有低血糖病的人尤其需要避免空腹洗澡。高血压、冠心病患者尤其要避免饱食后洗澡。

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