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喝酒时不宜吃高脂肪食物

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-11-05 00:00:00

在喝酒时吃一些高脂肪食物是一种错误的饮食方式。

这是因为,人吃入高脂肪食物后,大量的脂肪就会在胃壁上形成一层脂肪膜,这层脂肪膜紧紧贴附在肠胃黏膜上,且不易消化吸收,这就会使酒精无法尽快地排泄,从而对身体健康产生危害。另外,脂肪比较难于消化,而且它的代谢同酒精一样都需要肝脏的参与,这样就会加大肝脏的工作压力,对肝脏功能造成损害。

温馨提示

喝酒时应当佐以清淡爽口、水分较多、蛋白质含量较高的食物。

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