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DIY美肤清肠瘦身美酒

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-08-28 11:52:09

酒,人们印象中是伤身体的东西。人们忽视了食物有坏也有好的道理。其实,酒水只要喝得恰到好处也可增强身体的免疫能力,在平常的日子里,做一些自己调制的“保健酒水”,也是十分有用的。这些增强免疫功能的家庭饮品都制备简便,取材容易,下面就教大家几招:

1.香菇甜酒

香菇酒具有确实的增强免疫和降压、降胆固醇、开胃健脾的功能。

做法:取香菇50克、蜂蜜200~250克、柠檬3个、白酒1千克。将香菇洗净,柠檬切片,和蜂蜜一起浸入白酒(30~60度)中发酵。若采用干香菇,15天就可饮用;若采用鲜香菇,则10天即成。

注意事项:柠檬应在第7天时取出,以保持香菇的风味。

DIY美肤清肠瘦身美酒的做法步骤

2.枸杞酒

枸杞本身可以使免疫抗体时间延长,具有健肾补肝之功效,对老年人正气虚弱有治疗效果;其根入药而成的地骨皮也是强身益精的重要药物。

做法:取用枸杞100~150克(鲜品则需500克)、地骨皮20克、蜂蜜100克(如果枸杞子是鲜品,则改用砂糖200克)、30~60度白酒1千克,浸泡1~2个月后滤除残杂,即可饮用;每天临睡前饮用15毫升,效果更佳。

5.松竹酒

松树叶和竹叶都含有丰富的叶绿素和维生素A、维生素C,并具有净化血液的高效功能,对消除疲劳、提起精神和治疗动脉硬化有益处。

做法:取用松树叶200克、竹叶100克、蜂蜜100克、60度白酒2千克浸泡一个月后即可饮用。由于近年发现竹叶中含有抗癌的多糖成分,所以这种酒不仅适用于一般保健,也适用于患肿瘤的病人。只需每日饮用10毫升左右(不能饮酒的人,可用白开水稀释),就能有一定效果。

4.青核桃酒

核桃具有很高的营养价值,可以润肌肤,对神经衰弱和免疫功能低下等有良好功效。在这里向大家介绍法国修道院的保健药酒酿做法:

做法:取青核桃1000克、蜂蜜400克,白酒2千克。用刀叉把核桃的青皮挑破并放入白酒中,浸泡1~2年,这样才能把色、香、味全部酿出。

5.金橘酒

金橘含有大量维生素C,对促进免疫功能极有补益,具有促进食欲、止咳、祛痰等具体功效。

做法:取用金橘800克、蜂蜜150克、白酒2千克。将金橘去皮并分别浸入酒中。经1个月后即可饮用,但经两个月则最为理想。此时酒色如饴,香味最浓。可把橘瓣捞出,压榨一下,把压出的橘汁再倒回酒中,是极好的佐餐开胃酒。

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