小米芝麻粥

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-05-30 13:42:57

菜系及功效:健脾开胃食谱

小米芝麻粥原料:小米50克,糯米30克,熟芝麻25克,精盐少许。

小米芝麻粥的做法

小米、糯米放入锅内,加水适量,大火煮沸后,文火煮成稠粥,放入熟芝麻末拌匀,加精盐调味即成。

小米芝麻粥功效:健脾和胃,益肾补虚。

美食城网站小提示

鸡肉和芝麻不能一起吃:同食严重会死亡,用甘草用水煎服

芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用,因为芝麻能改善血液循环,促进新阵代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。

关键词:小米芝麻芝麻食谱小米食谱

芝麻的功效与作用

芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油,又称麻油,主要为油酸和亚油酸的甘油酯,生熟可食,除大便滑泻者外诸病无忌,是调味品中香气浓郁的一种。...[更多]

小米芝麻粥的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评

还没有人评论,抢占第一条吧~