芹菜肉丝

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2009-11-08 01:56:08

菜系及功能:川菜菜谱

芹菜肉丝原料:猪瘦肉150克,芹菜、豆瓣、盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、白糖、醋、酱油、松肉粉、水淀粉各适量。

芹菜肉丝的做法

(1)猪瘦肉洗净,切成二粗丝,放人碗中,加盐、料酒、松肉粉,酱油拌匀,码味15分钟;芹菜去其根部及叶,清洗干净,切段;豆瓣剁细。

(2)锅置旺火上,烧精炼油至六成热,投入肉丝炒散,放人豆瓣炒香上色,倒人芹菜,同时加盐,白糖、胡椒粉,翻炒至芹菜断生,用才淀粉勾芡,收汁亮油,烹人味精、鸡精、醋,颠锅翻炒和匀,起锅盛少盘中即成。

芹菜肉丝

芹菜肉丝特点:色泽红亮,咸鲜微辣,肉质细嫩。

美食城网站小提示

苍术和猪肉不能一起吃:两者药效相反,同食降低药效。

丝瓜和猪肉能一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用,有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。

关键词:芹菜猪肉芹菜食谱

芹菜的营养价值

芹菜有两种,生干招泽地带的叫水芹(又名水英、野芹菜人生干旱地的叫旱芹(又名药芹、香芹)。芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素儿维生素BI、维生素BZ、烟酸、维生素巳钙、磷、铁及粗纤维等成分。...[更多]

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